7/1 最近需要提升什麼內在，有助於自我成長 (脈輪)
A: 看見。選擇這張牌卡的朋友，表示要看見最真實的自己，穿越自己的表象。最近內心裡可能一直有很擔心害怕的狀況，因為還沒有從中跳脫出來，所以其實你的內心是很恐懼的。希望你可以放下對自我的侷限，以另外一個角度來看待事情。若對於不知道、不理解的部分，可以保持著開放的狀態。超越先入為主的限制。因為你的眼睛是有天賦的。如果你願意多花點時間、心思，你可以看見你最真實的問題。
B: 頂輪。頂輪是覺知超越，神性合一，非常的有能量。選擇這張牌卡的朋友，代表的能量是深入自己最深處的內在反省。可以多多感受和祈禱在生活中的奇蹟和成長，試著接受上天給予的考驗或機會。也要承認生活中這份恩典的能量。也要覺察自己，因為這張牌也代表著你最近很少休息，一直在用腦袋。所以一直沒有辦法好好的覺察自己。最近可能容易有頭痛或害怕的事情發生。其實這在告訴你，要記得和自己的智慧連接。其實頂輪代表著你也是位發光發熱的人。只是最近被恐懼的事情困住了。希望你可以早日跳脫你的恐懼，仔細聆聽你的內心，頂輪會告訴你答案的，會讓你知道你的方向和能量。
C: 財產(海底輪)。代表對財產、物質的依賴。選擇這張牌卡的朋友，最近可能有財務上或現實上的困惑，可能無法達到平衡，在經濟、金錢上可能有卡住的狀態。不過這也代表是內在的反射。外在的表現，是內在的反應。建議可以好好的整理，分享現有的資源，讓能量流動，可以回到自己身上，而達到平衡。可以試著放下對於現在的束縛，再來考慮對於後續的提升。
D: 洞察。是關於自我評價、自我認是的部分。選擇這張牌卡的朋友，表示最近要多花一點時間認識自己，擴大自己的察覺，需要超越表象。不要被外界所干擾。因為你有可能因為別人的一句話而改變自己原本的作為。希望你可以真正的看照自己內在的察覺和流動，不要被外界干擾。這樣可以好好的瞭解自己的內心。或許可以透過和自我的對話，如:自己做一個小旅行。來好好的想想洞察自己的內心。
E: 情緒。選擇這張牌卡的朋友，表示最近有一些內在混亂的情緒，你要自己感覺自己的情緒，也不要抗拒這些情緒。不用擔心說是否會傷害到他人。也請不要壓抑，越壓抑，越無法將情緒釋放出來。也不用嘗試外求，請關照自己內心的感受。要好好的整理自己的情緒，一定可以找到一個出口。觀照自己內在的情緒，可以藉由此而有所提升。
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